要想演讲有水平，就要学会反复揣摩你的演讲稿，通过演讲稿的写作，大部分人都可以在演讲时有提示内容的作用，小文学范文网小编今天就为您带来了7分钟演讲稿7篇，相信一定会对你有所帮助。

7分钟演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

我是高一__班__。在繁重的学习压力下，我们马上迎来的就是期末考和学考，在这之前我们还有传统节日端午节。

“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史，它是纪念诗人屈原的节日。因为爱国诗人屈原见国破人亡，五月初五投汨罗江。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙，以此表示对屈原的崇敬和怀念。

端午节是也卫生节。端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，是传染病的高发时节。为了避免疾病的发生，古人在端午节时插艾叶用以驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。

端午节是体育节。因为人们在这天要在水上赛龙舟。龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动。端午竞渡能对强身健体、民众团结起到很好的促进作用。

端午节是美食节。早在晋代，粽子就被正式定为端午节食品。人们浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从形状看有四角形、锥形、菱形。

中国的传统节日文化内涵丰厚，希望我们能怀着敬爱之心和珍爱之情来过好中华民族的每一个传统佳节，成为古老文明与传统文化的继承者和传播者。端午节适当的放松虽然会对后面的考试有所帮助，但是过度的松懈反而会起到反作用，所以希望同学们都能在接下来的考试中收获自己所理想的成绩。

谢谢大家！

7分钟演讲稿篇2

同学们：

大家好，我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子。

一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。

一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子!

年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗?”

“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝!音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好...”

“可这面镜子对你有什么意义呢?”他迫不及待地问。

盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”

白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我...他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。

他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。

想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。

7分钟演讲稿篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

父母老师常常教育我们：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我通过读美国聋女作家、教育家海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》后，我才更加彻底地懂得这句话的道理。

这本书把作者对人生的感受和对光明的期盼一字不落地展现在我们小读者的眼前，使我们倍受感动，从中也明白了许多的人生道理。

书中讲到：“要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天的话，那该有多好啊，这样就更能显出生命的价值了。”再看看我们的生活，难道不是这样吗?时间永远是无限的，像江水一样，源源不断，但是，我们每一个人所能利用的时间却是有限的，时间是最最宝贵的。雷锋的名言有一句说得很好：“要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”这句话教育我们平时要多做一些有利于人民的事情。列夫。托尔斯泰的名作《复活》时刻提醒着我们虚度光阴是多么的可怕。可是，仍有一些人让时间丛身边一分一秒的逃走，而他们却去打游戏机、看电视、睡懒觉。我真想对那些浪费时间的人高声呐喊：“醒来吧，你们不要再浪费时间，要知道时间的珍贵，好好利用时间，别再让时间悄悄地逃走了!"

文中有一句话，使我激动不已，那就是：“事情往往就是这样，一件东西你一旦失去，才会留恋它。”这句话很有道理，当你贪玩，把腿摔伤时，你才会留恋以前的欢声笑语;当你失去光明时，你才会留恋以前那双清亮的大眼睛;当你没有目标地过完了一生，你才会留恋以前你所浪费的时间。我们要热爱周围的一切，要热爱生活。

让我们一起来好好地利用宝贵的时间吧，让我们一起让生活变得更有意义吧!

7分钟演讲稿篇4

各位朋友们：

大家好!

在我眼中，春节是一个热闹团圆的日子。每年春节前夕，即使是离家再远的游子也要赶在除夕之前回家，与家人团聚，共庆佳节。辛劳了一年的人们扛着大包小包奔向机场、火车站，他们的脸上都挂着无法掩饰的笑容，从他们匆匆的脚步中，我感受到了家对于他们的巨大吸引力和他们对于家的无限眷恋之情。我仿佛看到了除夕之夜，家家户户围坐在一起举杯庆祝、同看“春晚”、吃饺守岁的热闹场面，欢声笑语洋溢着快乐的节日气氛。

在我眼中，春节也是一个喜庆祥和的日子。放眼望去，大街小巷，彩旗飘飘，红灯高挂;家家户户的门上都贴着“福”字、春联或者年画，祈求着来年的幸福生活。人们身着节日的盛装，手里拎着各种各样的礼品，走亲访友去拜年，互相传递着美好的新春祝福。

在我眼中，春节还是一个让孩子们充分享受快乐的日子。每到春节，孩子们都会穿上父母为自己买的新衣，都会得到长辈们给的压岁钱，他们可以在除夕夜和大人们一起守岁，可以提着花花绿绿的灯笼去放爆竹和烟花，可以吃到各种美味的佳肴，还可以由大人带着去逛各种有特色的庙会。当夜晚来临，美丽的烟花绽放在天空中的时候，它们和孩子们的笑脸相映成趣，构成了一幅幅和谐的节日图景。

在我眼中，春节更是一个辞旧迎新的日子。人们纷纷赶在年前打扫干净房屋，种上水仙花，好让它们在春节期间盛开。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”人们用声声的爆竹驱散一年的烦恼和晦气。听妈妈说，有的地方还有“扔鞋避邪”的习俗呢!当人们告别即将过去的一年，以崭新的面貌、愉悦的心情憧憬未来，勾画明天，迎接新的一年到来时，新的生活已经在向他们招手，人们个个精神抖擞，信心百倍地去开创属于他们的崭新的未来。

啊，春节，你让人们嗅到了春的气息，听到了春的脚步。在我眼中，你就是春天的使者，带领人们走进美好的生活!

我的演讲完毕，谢谢!

7分钟演讲稿篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

农历五月初五为端午节，又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、午日、夏节。

每年的这一天人们必不可少活动，门插艾，香满堂，吃粽子，佩香囊，赛龙舟。今年的6月9日是农历的五月初五，也将迎来我国一年一度的传统节日――端午节。

那么端午节是怎么来的呢?据说，在两千多年前，楚国的大夫屈原情系百姓，心忧天下，当他得知楚国被秦军攻破后，就于五月五日，抱石投江自尽。屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的尸身，就有了后来赛龙舟的风俗。百姓们把用楝树叶包裹，外缠彩丝的饭团投入江中祭奠屈原，就成了我们现在吃的粽子习俗。于是每年农历五月初五月就被定为端午节。端午时节，千家品粽，万户悬囊，人们纷纷挂艾草、佩香囊、赛龙舟、办诗会，来纪念屈原，庆祝节日。

然而，随着时代的变迁，外来文化越来越多的渗入了我们的生活，这曾经最热闹的活动，渐渐被人们所淡忘，我们似乎不再眷顾几千年来的传统文化，而将更多的目光转向了“圣诞节”“愚人节”这些西方节日。当我们还沉在西洋节日的欢声笑语中时，20__年，韩国却向联合国教科文组织申报端午节为本国的非物质文化遗产，并将其列入国家遗产名录。听了这些，我们又是什么样的心情，这不仅仅是一个传统节日的得失，不仅仅是少了几项庆祝的活动，更重要的是，它是中华民族的传统节日，它留存着华夏民族独特的文化记忆，每一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼。而如今，这个我们过了二千多年的传统佳节眼瞅着成为了他国的国家遗产，我们将是怎样的尴尬与无奈。

中国的传统节日异彩纷呈，文化内涵丰厚，它们留存着先民独特的文化记忆。对祖先创造的历史文化遗存，我们须怀感恩之心，敬畏之情。同学们，我们是中华民族的栋梁，中华文明需要大家共同传承，并且发扬光大。希望大家不要冷落了中国自己的传统节日，让华夏文明在神州大地彻彻底底的辉煌起来!谢谢大家。祝大家端午节快乐!

7分钟演讲稿篇6

请大家拿出手机，百度一下"女汉子",不拘小节，敢于担当，独立自强等等这类词语便成了女汉子的定义。再看看我，认识了解我的人，都知道我是个名副其实的女汉子，像我这样的女子，要怎么能和美联系在一起呢?

世界上最优秀的人物，必定是将自己的生命开采得最充分的人。一位伟人说，一个人的价值不在于他得到了什么，而在于他奉献了什么。这并不是唱高调，挖掘自身能量的过程，也就是对社会做出贡献的过程。翻开古今中外的史册，从古希腊神话中的智慧女神雅典娜到中国古代的黄道婆;从曾两次获得诺贝尔奖的居理夫人到新中国第一个女博士徐功巧，从十九世纪英国女诗人勃郎宁夫人到南宋的李清照，当今的冰心;杰出的女性数不胜数，她们有的是英勇献身的女革命家，有的是推动妇女运动的领袖，有的是在后方默默奉献的妇女。她们有着大爱之美，然而这些人物离我们都有些遥远。

我身边就有一位在工作上奋不顾身的"女汉子",她是项目质检员，85后，刚为人妻。初次见她，她戴着一顶红色的安全帽正在现场认真检查钢筋，这个皮肤黝黑、大大咧咧的女孩给我留下了深刻的印象。有一次问她，你怎么来到建筑一线，施工很辛苦的。她说，"每个工作也需要人做，既然选择了它，就只能热爱它，正所谓干一行爱一行嘛。"这一干就是8年，从施工员、安全员、资料员到质量员。她严把质量关，几乎每天头顶烈日，在现场严格监督，耐心做好技术指导，晚上回到宿舍还要整理资料，披星戴月的日子她早已习以为常。她把精力和心血都献给建筑业，把青春献给工地;她和男职工打成一片，为严把质量关和工人理论;她满身灰尘，眼神却坚定如钢。她的爱人也从事建筑行业，作为人妻，她能理解建筑行业的艰辛。也许，在有些人眼里，她没精力照顾家庭，她不是一个好妻子，但是，在我眼里的她，却是一个好职工，一个"真女子".

有这么一群女人。她们成长在一线，她们上得了厅堂，下得了厨房，打得了流氓，也斗得过小强;当你看到她们不怕苦累，穿梭在工地上，你会发现，她们才是我们建工最美的"汉子".建工的女人，你夜以继日画图忙，一片丹心向甲方;你朝思暮想忙算量，控制成本时时忙;你战天斗地吃风沙，日复一日烤焦阳。你们本该穿着裙子、高跟鞋炫耀青春美丽，可你们不爱红妆爱工装，你们总是很忙，没有时间化妆，但你们总是很美，你们把美洒在建工发展的路上;洒在践行集团"珍惜岗位、爱岗敬业，诚实守信、依法经营"核心价值观的路上;洒在总承包公司"用心构筑世界"的路上，我要大声地说："建工女子，我们是最美的女汉子!"

7分钟演讲稿篇7

各位老师、亲爱的`同学们：

大家好!春节，是中华民族的传统佳节，不同的地方有他们不同的过节方式、不同的过节习俗。今天，我来给您讲讲我家的春节。

离正月初一还有几天，大人们可忙了，他们必须准备过年吃的、喝的、穿的、用的，好在过新年时显出新气象。大人忙，我们小孩子也忙，有作业的得赶紧在除夕前做掉，做完了，还得帮忙贴春联、贴“福”字，除夕前，还得和家人们一起来一次大扫除。

除夕到啦，家家户户赶做年菜、包饺子，到了晚上，一家人高兴地吃团圆饭看春节联欢晚会。这一夜，还得守岁，几乎没人睡觉。我告诉您啊，年长的人守岁，为的是珍惜光阴，而年轻的人守岁，为的.是给父母延寿，让他们活得更长久。

转眼间，到了农历正月初一。大清早，刚准备问外婆几点了，就被她塞了一块当地特产的云片糕，我愣住了，紧接着外婆又说了一大堆祝福语，直到后来才知道：这个寓意是希望我们在新的一年里事业步步高升。还有个习俗，就是：当新年来临的时候，得在地上印“墩子”，就这，学问还大着呢，听外公说要从门外场地往家里印，寓意着来年五谷丰登，粮食大丰收。

除了这些，我们还得去曾祖父家拜年，吃上一碗香喷喷的芋头汤，意味着我们能够在新的一年里遇到好人，就是平平安安的意思。

在那天晚上，当地的古街会有表演，小贩们在街边摆摊，吹糖人儿、卖冰糖葫芦、放孔明灯……花样儿可多了。

假期总是结束得那么快，就让我们在新年的美好愿望下，开始我们新一轮的生活吧。